Accueil L'Aikido c'est quoi ? Valeurs

postheadericon Valeurs

Depuis 1983, l’aïkido est enseigné par l’Aïkido Club Villeneuvois.
Neutraliser la violence est le but de cet art martial, pratiqué par tous, à tout âge.Il enseigne l’harmonie, l’équilibre, le dépassement de soi, la gestion de son stress et de sa propre agressivité, en sollicitant la souplesse des articulations, la coordination des gestes, le contrôle de la respiration et les réflexes.
Paix et tolérance sont les valeurs phares de l’Aïkido.